了解餐盤裡的營養

茶

熱量與營養成分

用蒸餾水沖泡

1
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水0.3 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 1 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 0.3 g 0%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 鈉 0 mg 0%
  • 膽固醇 0 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
  • 泛酸（B5） 0.01 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 5 µg 1%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 0 mg 0%
  • 鐵 0.01 mg 0%
  • 鎂 1 mg 0%
  • 磷 1 mg 0%
  • 鉀 21 mg 0%
  • 鋅 0.01 mg 0%
  • 銅 0.01 mg 1%
  • 錳 0.22 mg 10%
  • 硒 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g10 g0.3 g0 g
50 g50 g10 g0.2 g0 g
150 g150 g20 g0.5 g0 g
200 g200 g20 g0.6 g0 g
250 g250 g30 g0.8 g0 g

關於茶的常見問題

茶100 g含有多少熱量？

茶100 g含有 1 kcal、0 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

茶50 g含有多少熱量？

茶50 g含有 1 kcal、0 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

茶150 g含有多少熱量？

茶150 g含有 2 kcal、0 g 蛋白質、0.5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

茶200 g含有多少熱量？

茶200 g含有 2 kcal、0 g 蛋白質、0.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

茶250 g含有多少熱量？

茶250 g含有 3 kcal、0 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：Canadian Nutrient File 2941 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維