了解餐盤裡的營養
坦巴基魚
熱量與營養成分
淡水產，燒烤，不加油，加鹽
125
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0 g
脂肪2.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 125 kcal —
- 蛋白質 26 g 53%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 26 g | 0 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 40 g | 0 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 53 g | 0 g | 4.3 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 66 g | 0 g | 5.4 g |
關於坦巴基魚的常見問題
坦巴基魚100 g含有多少熱量？
坦巴基魚100 g含有 125 kcal、26 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
坦巴基魚50 g含有多少熱量？
坦巴基魚50 g含有 63 kcal、13 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。
坦巴基魚150 g含有多少熱量？
坦巴基魚150 g含有 188 kcal、40 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
坦巴基魚200 g含有多少熱量？
坦巴基魚200 g含有 250 kcal、53 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
坦巴基魚250 g含有多少熱量？
坦巴基魚250 g含有 313 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0528E · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
