了解餐盤裡的營養

糖漿

熱量與營養成分

例如薄荷、草莓等，含糖量未知，用水稀釋，平均

29
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.1 g
碳水7.2 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 29 kcal —
  • 蛋白質 0.1 g 0%
  • 碳水化合物 7.2 g 3%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 7.2 g —
  • 鈉 5.3 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.17 µg 0%
  • 維生素 C 1.3 mg 1%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 硫胺素（B1） 0 mg 0%
  • 核黃素（B2） 0 mg 0%
  • 菸鹼素（B3） 0.01 mg 0%
  • 泛酸（B5） 0 mg 0%
  • 維生素 B6 0 mg 0%
  • 葉酸（B9） 1.5 µg 0%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 7.6 mg 1%
  • 鐵 0.03 mg 0%
  • 鎂 2.7 mg 1%
  • 磷 0.5 mg 0%
  • 鉀 9.5 mg 0%
  • 鋅 0.01 mg 0%
  • 銅 0 mg 0%
  • 錳 0 mg 0%
  • 碘 0 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g290.1 g7.2 g0 g
50 g50 g150 g3.6 g0 g
150 g150 g440.1 g11 g0 g
200 g200 g580.1 g14 g0 g
250 g250 g730.2 g18 g0 g

關於糖漿的常見問題

糖漿100 g含有多少熱量？

糖漿100 g含有 29 kcal、0.1 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

糖漿50 g含有多少熱量？

糖漿50 g含有 15 kcal、0 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

糖漿150 g含有多少熱量？

糖漿150 g含有 44 kcal、0.1 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

糖漿200 g含有多少熱量？

糖漿200 g含有 58 kcal、0.1 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

糖漿250 g含有多少熱量？

糖漿250 g含有 73 kcal、0.2 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：ANSES–Ciqual (France) 18328 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維