了解餐盤裡的營養
地瓜嬰兒食品
熱量與營養成分
蔬菜，罐裝，全階段
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水9.2 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 6 g —
- 鈉 7 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 322 µg 36%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.52 mg 3%
- 維生素 K 1.4 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.24 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.39 mg 8%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 13.1 mg 2%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.36 mg 2%
- 鎂 14 mg 3%
- 磷 22 mg 2%
- 鉀 263 mg 6%
- 鋅 0.17 mg 2%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.15 mg 6%
- 硒 0.4 µg 1%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.2 g | 9.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.6 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 1.8 g | 14 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.4 g | 18 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3 g | 23 g | 0.2 g |
關於地瓜嬰兒食品的常見問題
地瓜嬰兒食品100 g含有多少熱量？
地瓜嬰兒食品100 g含有 47 kcal、1.2 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
地瓜嬰兒食品50 g含有多少熱量？
地瓜嬰兒食品50 g含有 24 kcal、0.6 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
地瓜嬰兒食品150 g含有多少熱量？
地瓜嬰兒食品150 g含有 71 kcal、1.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
地瓜嬰兒食品200 g含有多少熱量？
地瓜嬰兒食品200 g含有 94 kcal、2.4 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
地瓜嬰兒食品250 g含有多少熱量？
地瓜嬰兒食品250 g含有 118 kcal、3 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7526 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
