了解餐盤裡的營養
糖霜玉米片
熱量與營養成分
強化維生素和礦物質
381
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水89 g
脂肪0.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 381 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 89 g 32%
- 脂肪 0.5 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 36 g —
- 鈉 322 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 9.3 µg 1%
- 維生素 D 11 µg 55%
- 硫胺素（B1） 1.5 mg 127%
- 核黃素（B2） 1.7 mg 127%
- 菸鹼素（B3） 13.3 mg 83%
- 維生素 B6 2.6 mg 153%
- 維生素 B12 2.2 µg 92%
礦物質
- 鐵 8.5 mg 47%
- 鎂 6.8 mg 2%
- 磷 24.5 mg 2%
- 鉀 68.8 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.07 mg 3%
- 硒 3 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 4.3 g | 89 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 2.1 g | 44 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 6.4 g | 133 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 8.5 g | 177 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 11 g | 222 g | 1.3 g |
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關於糖霜玉米片的常見問題
糖霜玉米片100 g含有多少熱量？
糖霜玉米片100 g含有 381 kcal、4.3 g 蛋白質、89 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
糖霜玉米片50 g含有多少熱量？
糖霜玉米片50 g含有 191 kcal、2.1 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
糖霜玉米片150 g含有多少熱量？
糖霜玉米片150 g含有 572 kcal、6.4 g 蛋白質、133 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
糖霜玉米片200 g含有多少熱量？
糖霜玉米片200 g含有 762 kcal、8.5 g 蛋白質、177 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
糖霜玉米片250 g含有多少熱量？
糖霜玉米片250 g含有 953 kcal、11 g 蛋白質、222 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 32121 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
