了解餐盤裡的營養
牛脂布丁
熱量與營養成分
自製
352
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水46 g
脂肪18 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 352 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 18 g 23%
- 飽和脂肪 9.9 g 49%
- 糖 15 g —
- 鈉 246 mg 11%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 18 µg 2%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 E 0.41 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.7 mg 4%
- 泛酸（B5） 0.22 mg 4%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 生物素（B7） 1.1 µg 4%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.3 µg 13%
礦物質
- 鈣 92 mg 7%
- 鐵 0.79 mg 4%
- 鎂 13 mg 3%
- 磷 187 mg 15%
- 鉀 118 mg 3%
- 鋅 0.5 mg 5%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.28 mg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 352 | 4.8 g | 46 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 2.4 g | 23 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 528 | 7.2 g | 70 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 704 | 9.6 g | 93 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 880 | 12 g | 116 g | 44 g |
關於牛脂布丁的常見問題
牛脂布丁100 g含有多少熱量？
牛脂布丁100 g含有 352 kcal、4.8 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
牛脂布丁50 g含有多少熱量？
牛脂布丁50 g含有 176 kcal、2.4 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
牛脂布丁150 g含有多少熱量？
牛脂布丁150 g含有 528 kcal、7.2 g 蛋白質、70 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
牛脂布丁200 g含有多少熱量？
牛脂布丁200 g含有 704 kcal、9.6 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
牛脂布丁250 g含有多少熱量？
牛脂布丁250 g含有 880 kcal、12 g 蛋白質、116 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-1124 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
