了解餐盤裡的營養
鯔魚
熱量與營養成分
烤
蛋白質25 g
碳水0 g
脂肪5.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 蛋白質 25 g 50%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 飽和脂肪 1.4 g 7%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 25 g | 0 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | – | 12 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | – | 37 g | 0 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | – | 50 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | – | 62 g | 0 g | 13 g |
資料來源：BEDCA (Spain) 565 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
