了解餐盤裡的營養
過濾奶油玉米泥嬰兒食品
熱量與營養成分
嬰兒食品，蔬菜，玉米，奶油狀，過濾的
57
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.4 g
碳水12 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 57 kcal —
- 蛋白質 1.4 g 3%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 2.1 g 8%
- 糖 1.2 g —
- 鈉 43 mg 2%
- 膽固醇 1 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 5 µg 1%
- 維生素 C 2.1 mg 2%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.04 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.51 mg 3%
- 泛酸（B5） 0.29 mg 6%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 17 µg 4%
- 維生素 B12 0.02 µg 1%
- 膽鹼 8.6 mg 2%
礦物質
- 鈣 20 mg 2%
- 鐵 0.28 mg 2%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 33 mg 3%
- 鉀 90 mg 2%
- 鋅 0.19 mg 2%
- 銅 0.03 mg 4%
- 硒 1.3 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1.4 g | 12 g | 0.4 g |
| 1 份 | 113 g | 64 | 1.6 g | 14 g | 0.5 g |
| 2 份 | 226 g | 129 | 3.2 g | 27 g | 0.9 g |
| ½ 份 | 56.5 g | 32 | 0.8 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 3 份 | 339 g | 193 | 4.7 g | 41 g | 1.4 g |
| 4 份 | 452 g | 258 | 6.3 g | 54 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.7 g | 6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 2.1 g | 18 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2.8 g | 24 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3.5 g | 30 g | 1 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 172280 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
