了解餐盤裡的營養
再製起司小三角
熱量與營養成分
加工產品,清 爽
154
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水7.3 g
脂肪8.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 154 kcal —
- 蛋白質 11 g 23%
- 碳水化合物 7.3 g 3%
- 脂肪 8.8 g 11%
- 飽和脂肪 5.9 g 29%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.8 g —
- 鈉 949 mg 41%
- 膽固醇 37 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 硫胺素(B1) 0.03 mg 2%
- 核黃素(B2) 0.31 mg 24%
- 菸鹼素(B3) 0.11 mg 1%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸(B9) 2 µg 1%
- 維生素 B12 0.35 µg 15%
礦物質
- 鈣 380 mg 29%
- 鐵 0.52 mg 3%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 890 mg 71%
- 鉀 219 mg 5%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.08 mg 9%
- 錳 0.01 mg 1%
- 硒 11.3 µg 21%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 11 g | 7.3 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 5.7 g | 3.7 g | 4.4 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 17 g | 11 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 23 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 28 g | 18 g | 22 g |
相似食物
關於再製起司小三角的常見問題
再製起司小三角100 g含有多少熱量?
再製起司小三角100 g含有 154 kcal、11 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 8.8 g 脂肪。
再製起司小三角50 g含有多少熱量?
再製起司小三角50 g含有 77 kcal、5.7 g 蛋白質、3.7 g 碳水化合物和 4.4 g 脂肪。
再製起司小三角150 g含有多少熱量?
再製起司小三角150 g含有 231 kcal、17 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
再製起司小三角200 g含有多少熱量?
再製起司小三角200 g含有 308 kcal、23 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
再製起司小三角250 g含有多少熱量?
再製起司小三角250 g含有 385 kcal、28 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:Canadian Nutrient File 7760 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維