了解餐盤裡的營養
再製起司小三角
熱量與營養成分
加工產品，調味
166
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水10 g
脂肪9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 166 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 10 g 4%
- 脂肪 9 g 12%
- 飽和脂肪 5.9 g 30%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.1 g —
- 鈉 912 mg 40%
- 膽固醇 39 mg 13%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.1 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.32 mg 24%
- 菸鹼素（B3） 0.13 mg 1%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.16 µg 7%
礦物質
- 鈣 366 mg 28%
- 鐵 0.59 mg 3%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 822 mg 66%
- 鉀 183 mg 4%
- 鋅 1.4 mg 12%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.02 mg 1%
- 硒 7.4 µg 13%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 11 g | 10 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5.6 g | 5 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 17 g | 15 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 23 g | 20 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 28 g | 25 g | 23 g |
關於再製起司小三角的常見問題
再製起司小三角100 g含有多少熱量？
再製起司小三角100 g含有 166 kcal、11 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 9 g 脂肪。
再製起司小三角50 g含有多少熱量？
再製起司小三角50 g含有 83 kcal、5.6 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
再製起司小三角150 g含有多少熱量？
再製起司小三角150 g含有 249 kcal、17 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
再製起司小三角200 g含有多少熱量？
再製起司小三角200 g含有 332 kcal、23 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
再製起司小三角250 g含有多少熱量？
再製起司小三角250 g含有 415 kcal、28 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源：Canadian Nutrient File 7761 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
