了解餐盤裡的營養
海綿蛋糕
熱量與營養成分
配西梅
172
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.4 g
碳水24 g
脂肪5.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 172 kcal —
- 蛋白質 5.4 g 11%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 2.9 g 10%
- 糖 20 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 5.4 g | 24 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.7 g | 12 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 8.1 g | 36 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 11 g | 48 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 14 g | 61 g | 13 g |
關於海綿蛋糕的常見問題
海綿蛋糕100 g含有多少熱量?
海綿蛋糕100 g含有 172 kcal、5.4 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 5.2 g 脂肪。
海綿蛋糕50 g含有多少熱量?
海綿蛋糕50 g含有 86 kcal、2.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
海綿蛋糕150 g含有多少熱量?
海綿蛋糕150 g含有 258 kcal、8.1 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
海綿蛋糕200 g含有多少熱量?
海綿蛋糕200 g含有 344 kcal、11 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
海綿蛋糕250 g含有多少熱量?
海綿蛋糕250 g含有 430 kcal、14 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源:slv 1758 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維