了解餐盤裡的營養
海綿蛋糕
熱量與營養成分
夾有奶油和/或果醬
322
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水52 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 322 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 34 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 5.9 g | 52 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3 g | 26 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 8.9 g | 77 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 12 g | 103 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 15 g | 129 g | 27 g |
關於海綿蛋糕的常見問題
海綿蛋糕100 g含有多少熱量?
海綿蛋糕100 g含有 322 kcal、5.9 g 蛋白質、52 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
海綿蛋糕50 g含有多少熱量?
海綿蛋糕50 g含有 161 kcal、3 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
海綿蛋糕150 g含有多少熱量?
海綿蛋糕150 g含有 483 kcal、8.9 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
海綿蛋糕200 g含有多少熱量?
海綿蛋糕200 g含有 644 kcal、12 g 蛋白質、103 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
海綿蛋糕250 g含有多少熱量?
海綿蛋糕250 g含有 805 kcal、15 g 蛋白質、129 g 碳水化合物和 27 g 脂肪。
資料來源:ausnut F002177 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維