了解餐盤裡的營養
海綿蛋糕
熱量與營養成分
加牛奶
320
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水53 g
脂肪9.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 320 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 9.3 g 12%
- 飽和脂肪 4 g 20%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 32 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 5.1 g | 53 g | 9.3 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2.6 g | 27 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 7.7 g | 79 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 10 g | 106 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 13 g | 132 g | 23 g |
關於海綿蛋糕的常見問題
海綿蛋糕100 g含有多少熱量?
海綿蛋糕100 g含有 320 kcal、5.1 g 蛋白質、53 g 碳水化合物和 9.3 g 脂肪。
海綿蛋糕50 g含有多少熱量?
海綿蛋糕50 g含有 160 kcal、2.6 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
海綿蛋糕150 g含有多少熱量?
海綿蛋糕150 g含有 480 kcal、7.7 g 蛋白質、79 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
海綿蛋糕200 g含有多少熱量?
海綿蛋糕200 g含有 640 kcal、10 g 蛋白質、106 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
海綿蛋糕250 g含有多少熱量?
海綿蛋糕250 g含有 800 kcal、13 g 蛋白質、132 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源:slv 1685 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維