了解餐盤裡的營養
粉絲
熱量與營養成分
乾製，煮熟，無添加鹽
60
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水14 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 60 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 0 g —
- 鈉 2.5 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 2.1 µg 0%
- 泛酸（B5） 0.11 mg 2%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
礦物質
- 鈣 14.2 mg 1%
- 鎂 2.9 mg 1%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 1.2 mg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 0.3 g | 14 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.1 g | 7.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 0.4 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 0.6 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 0.7 g | 36 g | 0.3 g |
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關於粉絲的常見問題
粉絲100 g含有多少熱量？
粉絲100 g含有 60 kcal、0.3 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
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粉絲50 g含有 30 kcal、0.1 g 蛋白質、7.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
粉絲150 g含有多少熱量？
粉絲150 g含有 90 kcal、0.4 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
粉絲200 g含有多少熱量？
粉絲200 g含有 120 kcal、0.6 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
粉絲250 g含有多少熱量？
粉絲250 g含有 150 kcal、0.7 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
資料來源：ANSES–Ciqual (France) 9903 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
