了解餐盤裡的營養

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water

熱量與營養成分

27
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.8 g
碳水3.5 g
脂肪0.7 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 27 kcal —
  • 蛋白質 0.8 g 2%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 0.7 g 1%
  • 飽和脂肪 0.3 g 2%
  • 膳食纖維 2.1 g 8%
  • 糖 1.2 g —
  • 鈉 430 mg 19%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 14 µg 2%
  • 維生素 C 0 mg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.4 mg 3%
  • 硫胺素（B1） 0.02 mg 2%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 13 µg 3%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 9 mg 1%
  • 鐵 0.2 mg 1%
  • 磷 12 mg 1%
  • 鉀 62 mg 1%
  • 鋅 0.1 mg 1%
  • 硒 0.4 µg 1%
  • 碘 1 µg 1%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g270.8 g3.5 g0.7 g
50 g50 g140.4 g1.8 g0.4 g
150 g150 g411.1 g5.3 g1.1 g
200 g200 g541.5 g7 g1.4 g
250 g250 g681.9 g8.8 g1.8 g

關於Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water的常見問題

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water100 g含有多少熱量？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water100 g含有 27 kcal、0.8 g 蛋白質、3.5 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water50 g含有多少熱量？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water50 g含有 14 kcal、0.4 g 蛋白質、1.8 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water150 g含有多少熱量？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water150 g含有 41 kcal、1.1 g 蛋白質、5.3 g 碳水化合物和 1.1 g 脂肪。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water200 g含有多少熱量？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water200 g含有 54 kcal、1.5 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water250 g含有多少熱量？

Soup, minestrone, instant dry mix, prepared with water250 g含有 68 kcal、1.9 g 蛋白質、8.8 g 碳水化合物和 1.8 g 脂肪。

資料來源：FOODfiles (New Zealand) V8 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維