軟質鮮乳酪

軟質鮮乳酪100 g含有 93 kcal、3.6 g 蛋白質、8.5 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。

軟質鮮乳酪50 g含有 47 kcal、1.8 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。

軟質鮮乳酪150 g含有 140 kcal、5.4 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。

軟質鮮乳酪200 g含有 186 kcal、7.1 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。

軟質鮮乳酪250 g含有 233 kcal、8.9 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。