了解餐盤裡的營養
粗粒小麥粉庫斯庫斯
熱量與營養成分
加蝦，含鹽
93
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.5 g
碳水12 g
脂肪1.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 93 kcal —
- 蛋白質 7.5 g 15%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1.7 g 2%
- 膳食纖維 1 g 4%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 7.5 g | 12 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 3.7 g | 5.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 11 g | 17 g | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 15 g | 23 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 19 g | 29 g | 4.3 g |
關於粗粒小麥粉庫斯庫斯的常見問題
粗粒小麥粉庫斯庫斯100 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉庫斯庫斯100 g含有 93 kcal、7.5 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.7 g 脂肪。
粗粒小麥粉庫斯庫斯50 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉庫斯庫斯50 g含有 47 kcal、3.7 g 蛋白質、5.8 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。
粗粒小麥粉庫斯庫斯150 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉庫斯庫斯150 g含有 140 kcal、11 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 2.6 g 脂肪。
粗粒小麥粉庫斯庫斯200 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉庫斯庫斯200 g含有 186 kcal、15 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
粗粒小麥粉庫斯庫斯250 g含有多少熱量？
粗粒小麥粉庫斯庫斯250 g含有 233 kcal、19 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0703A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
