了解餐盤裡的營養
Sauce, chilli, sweet, commercial
熱量與營養成分
192
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水46 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 192 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 45 g —
- 鈉 1370 mg 60%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 74 µg 8%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.49 mg 3%
- 硫胺素（B1） 0.07 mg 6%
- 核黃素（B2） 0.25 mg 19%
- 菸鹼素（B3） 0.19 mg 1%
- 維生素 B6 0.11 mg 6%
- 葉酸（B9） 0 µg 0%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 0.25 mg 1%
- 磷 12 mg 1%
- 鉀 56 mg 1%
- 鋅 0.05 mg 0%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 4.2 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 0.5 g | 46 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 0.2 g | 23 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 0.7 g | 68 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 0.9 g | 91 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 1.2 g | 114 g | 0.8 g |
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資料來源：FOODfiles (New Zealand) S1016 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
