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鮭魚

熱量與營養成分

烤

207

大卡kcal 每 100 g

蛋白質21 g

碳水0 g

脂肪14 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 207 kcal —
蛋白質 21 g 41%
碳水化合物 0 g 0%
脂肪 14 g 18%
飽和脂肪 2 g 10%
膳食纖維 0 g 0%
糖 0 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	207	21 g	0 g	14 g
50 g	50 g	104	10 g	0 g	6.9 g
150 g	150 g	311	31 g	0 g	21 g
200 g	200 g	414	41 g	0 g	28 g
250 g	250 g	518	52 g	0 g	35 g

關於鮭魚的常見問題

鮭魚100 g含有多少熱量？

鮭魚100 g含有 207 kcal、21 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

鮭魚50 g含有多少熱量？

鮭魚50 g含有 104 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.9 g 脂肪。

鮭魚150 g含有多少熱量？

鮭魚150 g含有 311 kcal、31 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。

鮭魚200 g含有多少熱量？

鮭魚200 g含有 414 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。

鮭魚250 g含有多少熱量？

鮭魚250 g含有 518 kcal、52 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。

資料來源：mvt 04.342 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維