營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 179 kcal —
  • 蛋白質 21 g 42%
  • 碳水化合物 2.8 g 1%
  • 脂肪 9.2 g 12%
  • 飽和脂肪 1.3 g 7%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 2.8 g —

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g17921 g2.8 g9.2 g
50 g50 g9011 g1.4 g4.6 g
150 g150 g26932 g4.2 g14 g
200 g200 g35842 g5.6 g18 g
250 g250 g44853 g7 g23 g

關於鮭魚排的常見問題

鮭魚排100 g含有多少熱量?

鮭魚排100 g含有 179 kcal、21 g 蛋白質、2.8 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。

鮭魚排50 g含有多少熱量?

鮭魚排50 g含有 90 kcal、11 g 蛋白質、1.4 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。

鮭魚排150 g含有多少熱量?

鮭魚排150 g含有 269 kcal、32 g 蛋白質、4.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

鮭魚排200 g含有多少熱量?

鮭魚排200 g含有 358 kcal、42 g 蛋白質、5.6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。

鮭魚排250 g含有多少熱量?

鮭魚排250 g含有 448 kcal、53 g 蛋白質、7 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。

資料來源:mvt 04.255 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維