了解餐盤裡的營養
鮭魚菲力
熱量與營養成分
平底鍋煎
272
大卡kcal 每 100 g
蛋白質21 g
碳水3.2 g
脂肪19 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 272 kcal —
- 蛋白質 21 g 42%
- 碳水化合物 3.2 g 1%
- 脂肪 19 g 25%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 3.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 1.6 g | 9.7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 4.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 6.4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 8 g | 49 g |
關於鮭魚菲力的常見問題
鮭魚菲力100 g含有多少熱量?
鮭魚菲力100 g含有 272 kcal、21 g 蛋白質、3.2 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
鮭魚菲力50 g含有多少熱量?
鮭魚菲力50 g含有 136 kcal、11 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
鮭魚菲力150 g含有多少熱量?
鮭魚菲力150 g含有 408 kcal、32 g 蛋白質、4.8 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
鮭魚菲力200 g含有多少熱量?
鮭魚菲力200 g含有 544 kcal、42 g 蛋白質、6.4 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
鮭魚菲力250 g含有多少熱量?
鮭魚菲力250 g含有 680 kcal、53 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源:mvt 04.343 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維