了解餐盤裡的營養
Salad dressing, Cæsar
熱量與營養成分
277
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.8 g
碳水3.8 g
脂肪28 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 277 kcal —
- 蛋白質 2.8 g 6%
- 碳水化合物 3.8 g 1%
- 脂肪 28 g 36%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0.5 g 2%
- 糖 2.4 g —
- 鈉 745 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 12 µg 1%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.07 µg 0%
- 維生素 E 5 mg 33%
- 維生素 K 33.3 µg 28%
- 硫胺素（B1） 0 mg 0%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.19 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.13 mg 3%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 生物素（B7） 3.9 µg 13%
- 葉酸（B9） 6.7 µg 2%
- 膽鹼 15.6 mg 3%
礦物質
- 鈣 77 mg 6%
- 鐵 0.39 mg 2%
- 鎂 9.2 mg 2%
- 磷 64 mg 5%
- 鉀 69.5 mg 1%
- 鋅 0.43 mg 4%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.09 mg 4%
- 硒 4.9 µg 9%
- 碘 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 2.8 g | 3.8 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 1.4 g | 1.9 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 415 | 4.2 g | 5.7 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 5.6 g | 7.6 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 692 | 7 g | 9.5 g | 69 g |
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關於Salad dressing, Cæsar的常見問題
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Salad dressing, Cæsar100 g含有 277 kcal、2.8 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
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Salad dressing, Cæsar200 g含有 554 kcal、5.6 g 蛋白質、7.6 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
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Salad dressing, Cæsar250 g含有 692 kcal、7 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 69 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 1961 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
