了解餐盤裡的營養
Salad dressing, thousand island
熱量與營養成分
262
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水12 g
脂肪23 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 262 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 23 g 30%
- 飽和脂肪 1.5 g 8%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 11 g —
- 鈉 590 mg 26%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 18.7 µg 2%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 D 0.05 µg 0%
- 維生素 E 6.1 mg 41%
- 維生素 K 33.1 µg 28%
- 硫胺素（B1） 0.02 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.29 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.07 mg 1%
- 維生素 B6 0.02 mg 1%
- 生物素（B7） 2.9 µg 10%
- 葉酸（B9） 5.6 µg 1%
- 膽鹼 4.6 mg 1%
礦物質
- 鈣 24 mg 2%
- 鐵 0.45 mg 2%
- 鎂 8.6 mg 2%
- 磷 25 mg 2%
- 鉀 145 mg 3%
- 鋅 0.14 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0.08 mg 4%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 262 | 1 g | 12 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 0.5 g | 5.9 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 394 | 1.5 g | 18 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 525 | 1.9 g | 24 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 656 | 2.4 g | 30 g | 58 g |
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關於Salad dressing, thousand island的常見問題
Salad dressing, thousand island100 g含有多少熱量？
Salad dressing, thousand island100 g含有 262 kcal、1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
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Salad dressing, thousand island150 g含有 394 kcal、1.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
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Salad dressing, thousand island250 g含有多少熱量？
Salad dressing, thousand island250 g含有 656 kcal、2.4 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 1952 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
