了解餐盤裡的營養
Salad dressing, blue cheese
熱量與營養成分
529
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水9.8 g
脂肪52 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 529 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 9.8 g 4%
- 脂肪 52 g 67%
- 飽和脂肪 9.8 g 49%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 7.7 g —
- 鈉 1094 mg 48%
- 膽固醇 17 mg 6%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 67.7 µg 8%
- 維生素 C 2 mg 2%
- 維生素 E 6 mg 40%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.39 mg 8%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 26 µg 7%
- 維生素 B12 0.27 µg 11%
- 膽鹼 17.9 mg 3%
礦物質
- 鈣 81 mg 6%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 鎂 0 mg 0%
- 磷 74 mg 6%
- 鉀 37 mg 1%
- 鋅 0.27 mg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 4.8 g | 9.8 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 2.4 g | 4.9 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 7.2 g | 15 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 9.6 g | 20 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 12 g | 25 g | 131 g |
相似食物
關於Salad dressing, blue cheese的常見問題
Salad dressing, blue cheese100 g含有多少熱量？
Salad dressing, blue cheese100 g含有 529 kcal、4.8 g 蛋白質、9.8 g 碳水化合物和 52 g 脂肪。
Salad dressing, blue cheese50 g含有多少熱量？
Salad dressing, blue cheese50 g含有 265 kcal、2.4 g 蛋白質、4.9 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
Salad dressing, blue cheese150 g含有多少熱量？
Salad dressing, blue cheese150 g含有 794 kcal、7.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 79 g 脂肪。
Salad dressing, blue cheese200 g含有多少熱量？
Salad dressing, blue cheese200 g含有 1058 kcal、9.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 105 g 脂肪。
Salad dressing, blue cheese250 g含有多少熱量？
Salad dressing, blue cheese250 g含有 1323 kcal、12 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 131 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 367 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
