了解餐盤裡的營養
賽氏鱈魚
熱量與營養成分
裹麵包粉，工業製作
182
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水14 g
脂肪7.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 182 kcal —
- 蛋白質 15 g 29%
- 碳水化合物 14 g 5%
- 脂肪 7.6 g 10%
- 飽和脂肪 0.7 g 3%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 15 g | 14 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 7.3 g | 6.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 22 g | 20 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 29 g | 27 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 37 g | 34 g | 19 g |
關於賽氏鱈魚的常見問題
賽氏鱈魚100 g含有多少熱量？
賽氏鱈魚100 g含有 182 kcal、15 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 7.6 g 脂肪。
賽氏鱈魚50 g含有多少熱量？
賽氏鱈魚50 g含有 91 kcal、7.3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
賽氏鱈魚150 g含有多少熱量？
賽氏鱈魚150 g含有 273 kcal、22 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
賽氏鱈魚200 g含有多少熱量？
賽氏鱈魚200 g含有 364 kcal、29 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
賽氏鱈魚250 g含有多少熱量？
賽氏鱈魚250 g含有 455 kcal、37 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：mvt 04.351 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
