了解餐盤裡的營養
朗姆松露巧克力
熱量與營養成分
自製
529
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6 g
碳水54 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 529 kcal —
- 蛋白質 6 g 12%
- 碳水化合物 54 g 20%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 19 g 95%
- 糖 53 g —
- 鈉 51 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 147 µg 16%
- 維生素 D 0.5 µg 3%
- 維生素 E 1.7 mg 11%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.11 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.7 mg 14%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 生物素（B7） 7.4 µg 25%
- 葉酸（B9） 23 µg 6%
- 維生素 B12 0.7 µg 29%
礦物質
- 鈣 45 mg 3%
- 鐵 2.5 mg 14%
- 鎂 78 mg 19%
- 磷 171 mg 14%
- 鉀 273 mg 6%
- 鋅 1.5 mg 14%
- 銅 0.62 mg 69%
- 錳 0.55 mg 24%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 18 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 6 g | 54 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 3 g | 27 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 9 g | 81 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 12 g | 108 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 15 g | 136 g | 82 g |
關於朗姆松露巧克力的常見問題
朗姆松露巧克力100 g含有多少熱量？
朗姆松露巧克力100 g含有 529 kcal、6 g 蛋白質、54 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
朗姆松露巧克力50 g含有多少熱量？
朗姆松露巧克力50 g含有 265 kcal、3 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
朗姆松露巧克力150 g含有多少熱量？
朗姆松露巧克力150 g含有 794 kcal、9 g 蛋白質、81 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
朗姆松露巧克力200 g含有多少熱量？
朗姆松露巧克力200 g含有 1058 kcal、12 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 66 g 脂肪。
朗姆松露巧克力250 g含有多少熱量？
朗姆松露巧克力250 g含有 1323 kcal、15 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 82 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-837 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
