了解餐盤裡的營養
摩卡松露巧克力
熱量與營養成分
自製
488
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.2 g
碳水64 g
脂肪25 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 488 kcal —
- 蛋白質 6.2 g 12%
- 碳水化合物 64 g 23%
- 脂肪 25 g 32%
- 飽和脂肪 15 g 75%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 63 g —
- 鈉 37 mg 2%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 42 µg 5%
- 維生素 C 1 mg 1%
- 維生素 D 1.2 µg 6%
- 維生素 E 1.2 mg 8%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.15 mg 12%
- 菸鹼素（B3） 0.8 mg 5%
- 泛酸（B5） 0.43 mg 9%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 生物素（B7） 4 µg 13%
- 葉酸（B9） 13 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 92 mg 7%
- 鐵 2 mg 11%
- 鎂 85 mg 20%
- 磷 170 mg 14%
- 鉀 390 mg 8%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.59 mg 66%
- 錳 0.55 mg 24%
- 硒 2 µg 4%
- 碘 18 µg 12%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 6.2 g | 64 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.1 g | 32 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 9.3 g | 96 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 12 g | 128 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 16 g | 160 g | 62 g |
關於摩卡松露巧克力的常見問題
摩卡松露巧克力100 g含有多少熱量？
摩卡松露巧克力100 g含有 488 kcal、6.2 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
摩卡松露巧克力50 g含有多少熱量？
摩卡松露巧克力50 g含有 244 kcal、3.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
摩卡松露巧克力150 g含有多少熱量？
摩卡松露巧克力150 g含有 732 kcal、9.3 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
摩卡松露巧克力200 g含有多少熱量？
摩卡松露巧克力200 g含有 976 kcal、12 g 蛋白質、128 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
摩卡松露巧克力250 g含有多少熱量？
摩卡松露巧克力250 g含有 1220 kcal、16 g 蛋白質、160 g 碳水化合物和 62 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-098 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
