燕麦片

燕麦片100 g含有 374 kcal、12 g 蛋白質、55 g 碳水化合物和 9.5 g 脂肪。

燕麦片50 g含有 187 kcal、6.1 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 4.8 g 脂肪。

燕麦片150 g含有 561 kcal、18 g 蛋白質、82 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。

燕麦片200 g含有 748 kcal、24 g 蛋白質、109 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。

燕麦片250 g含有 935 kcal、31 g 蛋白質、136 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。