了解餐盤裡的營養
紅甜椒
熱量與營養成分
以油、洋蔥和大蒜燉煮，加鹽
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.1 g
碳水7.8 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 2.1 g 4%
- 碳水化合物 7.8 g 3%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 膳食纖維 3.1 g 11%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2.1 g | 7.8 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1 g | 3.9 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 3.1 g | 12 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 4.1 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 5.2 g | 19 g | 3.7 g |
關於紅甜椒的常見問題
紅甜椒100 g含有多少熱量？
紅甜椒100 g含有 59 kcal、2.1 g 蛋白質、7.8 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
紅甜椒50 g含有多少熱量？
紅甜椒50 g含有 30 kcal、1 g 蛋白質、3.9 g 碳水化合物和 0.7 g 脂肪。
紅甜椒150 g含有多少熱量？
紅甜椒150 g含有 89 kcal、3.1 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 2.2 g 脂肪。
紅甜椒200 g含有多少熱量？
紅甜椒200 g含有 118 kcal、4.1 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
紅甜椒250 g含有多少熱量？
紅甜椒250 g含有 148 kcal、5.2 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0488B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
