了解餐盤裡的營養
紅甜椒
熱量與營養成分
煮熟,瀝乾,不加油,加鹽
28
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.2 g
碳水4.4 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 28 kcal —
- 蛋白質 1.2 g 2%
- 碳水化合物 4.4 g 2%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 膳食纖維 1.8 g 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.2 g | 4.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.8 g | 6.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.4 g | 8.9 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 11 g | 0.4 g |
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關於紅甜椒的常見問題
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資料來源:tbca BRC0472B · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維