了解餐盤裡的營養
熟大蝦（買來的）
熱量與營養成分
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質16 g
碳水0 g
脂肪0.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 16 g 32%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 飽和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 643 mg 28%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 E 1.6 mg 11%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.2 mg 4%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 生物素（B7） 4.3 µg 14%
- 葉酸（B9） 10 µg 3%
- 維生素 B12 1.4 µg 58%
礦物質
- 鈣 49 mg 4%
- 鐵 0.27 mg 2%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 125 mg 10%
- 鉀 65 mg 1%
- 鋅 1 mg 9%
- 銅 0.23 mg 26%
- 錳 0.03 mg 1%
- 硒 30 µg 55%
- 碘 12 µg 8%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 16 g | 0 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 8.1 g | 0 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 24 g | 0 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 32 g | 0 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 41 g | 0 g | 1 g |
關於熟大蝦（買來的）的常見問題
熟大蝦（買來的）100 g含有多少熱量？
熟大蝦（買來的）100 g含有 68 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
熟大蝦（買來的）50 g含有多少熱量？
熟大蝦（買來的）50 g含有 34 kcal、8.1 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
熟大蝦（買來的）150 g含有多少熱量？
熟大蝦（買來的）150 g含有 102 kcal、24 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
熟大蝦（買來的）200 g含有多少熱量？
熟大蝦（買來的）200 g含有 136 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
熟大蝦（買來的）250 g含有多少熱量？
熟大蝦（買來的）250 g含有 170 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 1 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 16-389 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
