了解餐盤裡的營養
南瓜湯
熱量與營養成分
加椰奶
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水4 g
脂肪4.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 飽和脂肪 2.2 g 11%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 2.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 1 g | 4 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.5 g | 2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 1.5 g | 6 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 2 g | 8 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 2.5 g | 10 g | 10 g |
關於南瓜湯的常見問題
南瓜湯100 g含有多少熱量？
南瓜湯100 g含有 59 kcal、1 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
南瓜湯50 g含有多少熱量？
南瓜湯50 g含有 30 kcal、0.5 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
南瓜湯150 g含有多少熱量？
南瓜湯150 g含有 89 kcal、1.5 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
南瓜湯200 g含有多少熱量？
南瓜湯200 g含有 118 kcal、2 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
南瓜湯250 g含有多少熱量？
南瓜湯250 g含有 148 kcal、2.5 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X4A3010 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
