了解餐盤裡的營養
南瓜湯
熱量與營養成分
商業生產
47
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水4.5 g
脂肪2.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 47 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 4.5 g 2%
- 脂肪 2.5 g 3%
- 飽和脂肪 0.6 g 3%
- 膳食纖維 1.1 g 4%
- 糖 3.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 1.3 g | 4.5 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.7 g | 2.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 2 g | 6.8 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 2.6 g | 9 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 3.3 g | 11 g | 6.3 g |
關於南瓜湯的常見問題
南瓜湯100 g含有多少熱量?
南瓜湯100 g含有 47 kcal、1.3 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 2.5 g 脂肪。
南瓜湯50 g含有多少熱量?
南瓜湯50 g含有 24 kcal、0.7 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 1.3 g 脂肪。
南瓜湯150 g含有多少熱量?
南瓜湯150 g含有 71 kcal、2 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
南瓜湯200 g含有多少熱量?
南瓜湯200 g含有 94 kcal、2.6 g 蛋白質、9 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
南瓜湯250 g含有多少熱量?
南瓜湯250 g含有 118 kcal、3.3 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 6.3 g 脂肪。
資料來源:ausnut F008641 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維