了解餐盤裡的營養
南瓜湯
熱量與營養成分
辛辣,搭配鮮奶油
70
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水3 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 70 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 3 g 1%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 2.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 1 g | 3 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.5 g | 1.5 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 1.5 g | 4.5 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 2 g | 6 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 2.5 g | 7.5 g | 15 g |
關於南瓜湯的常見問題
南瓜湯100 g含有多少熱量?
南瓜湯100 g含有 70 kcal、1 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5.9 g 脂肪。
南瓜湯50 g含有多少熱量?
南瓜湯50 g含有 35 kcal、0.5 g 蛋白質、1.5 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
南瓜湯150 g含有多少熱量?
南瓜湯150 g含有 105 kcal、1.5 g 蛋白質、4.5 g 碳水化合物和 8.9 g 脂肪。
南瓜湯200 g含有多少熱量?
南瓜湯200 g含有 140 kcal、2 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
南瓜湯250 g含有多少熱量?
南瓜湯250 g含有 175 kcal、2.5 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) X490263 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維