了解餐盤裡的營養
南瓜蛋糕
熱量與營養成分
加椰絲，自製
256
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水38 g
脂肪9.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 256 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 9.4 g 12%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 3.7 g | 38 g | 9.4 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 1.9 g | 19 g | 4.7 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 5.6 g | 58 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 7.4 g | 77 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 9.3 g | 96 g | 24 g |
關於南瓜蛋糕的常見問題
南瓜蛋糕100 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕100 g含有 256 kcal、3.7 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
南瓜蛋糕50 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕50 g含有 128 kcal、1.9 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
南瓜蛋糕150 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕150 g含有 384 kcal、5.6 g 蛋白質、58 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
南瓜蛋糕200 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕200 g含有 512 kcal、7.4 g 蛋白質、77 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
南瓜蛋糕250 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕250 g含有 640 kcal、9.3 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC1032A · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
