了解餐盤裡的營養
南瓜蛋糕
熱量與營養成分
蛋糕麵糊
339
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.2 g
碳水42 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 339 kcal —
- 蛋白質 5.2 g 10%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 9.7 g 49%
- 膳食纖維 2.7 g 10%
- 糖 23 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 5.2 g | 42 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 2.6 g | 21 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 7.8 g | 63 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 10 g | 83 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 13 g | 104 g | 40 g |
關於南瓜蛋糕的常見問題
南瓜蛋糕100 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕100 g含有 339 kcal、5.2 g 蛋白質、42 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
南瓜蛋糕50 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕50 g含有 170 kcal、2.6 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
南瓜蛋糕150 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕150 g含有 509 kcal、7.8 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
南瓜蛋糕200 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕200 g含有 678 kcal、10 g 蛋白質、83 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
南瓜蛋糕250 g含有多少熱量？
南瓜蛋糕250 g含有 848 kcal、13 g 蛋白質、104 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) D4A8200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
