了解餐盤裡的營養
蜜糖玉米膨化早餐麥片
熱量與營養成分
強化維生素和礦物質
384
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.6 g
碳水87 g
脂肪0.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 384 kcal —
- 蛋白質 5.6 g 11%
- 碳水化合物 87 g 31%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 3.2 g 11%
- 糖 23 g —
- 鈉 357 mg 16%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 13.7 µg 2%
- 維生素 D 5.8 µg 29%
- 硫胺素（B1） 0.99 mg 83%
- 核黃素（B2） 0.85 mg 65%
- 菸鹼素（B3） 20.6 mg 129%
- 泛酸（B5） 0.06 mg 1%
- 維生素 B6 1.2 mg 73%
- 維生素 B12 1.2 µg 50%
礦物質
- 鐵 7.7 mg 43%
- 鎂 17.3 mg 4%
- 磷 57.5 mg 5%
- 鉀 104 mg 2%
- 銅 0.05 mg 5%
- 錳 0.13 mg 6%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5.6 g | 87 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2.8 g | 43 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8.4 g | 130 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 14 g | 217 g | 2.3 g |
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資料來源：ANSES–Ciqual (France) 32133 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
