了解餐盤裡的營養
嬰兒李子柳橙汁
熱量與營養成分
嬰兒食品，果汁，李子和柳橙
70
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.6 g
碳水17 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 70 kcal —
- 蛋白質 0.6 g 1%
- 碳水化合物 17 g 6%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 鈉 2 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 7 µg 1%
- 維生素 C 63.8 mg 71%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.12 mg 9%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 2%
- 泛酸（B5） 0.14 mg 3%
- 維生素 B6 0.06 mg 4%
- 葉酸（B9） 13 µg 3%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 12 mg 1%
- 鐵 0.87 mg 5%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 181 mg 4%
- 鋅 0.04 mg 0%
- 銅 0.05 mg 5%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0.6 g | 17 g | 0.3 g |
| 1 份 | 31.2 g | 22 | 0.2 g | 5.2 g | 0.1 g |
| 2 份 | 62.4 g | 44 | 0.4 g | 11 g | 0.2 g |
| ½ 份 | 15.6 g | 11 | 0.1 g | 2.6 g | 0 g |
| 3 份 | 93.6 g | 66 | 0.6 g | 16 g | 0.3 g |
| 4 份 | 124.8 g | 87 | 0.7 g | 21 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0.3 g | 8.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0.9 g | 25 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1.2 g | 34 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1.5 g | 42 g | 0.8 g |
關於嬰兒李子柳橙汁的常見問題
嬰兒李子柳橙汁100 g含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁100 g含有 70 kcal、0.6 g 蛋白質、17 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
嬰兒李子柳橙汁1 份 (31.2 g)含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁1 份 (31.2 g)含有 22 kcal、0.2 g 蛋白質、5.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
嬰兒李子柳橙汁2 份 (62.4 g)含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁2 份 (62.4 g)含有 44 kcal、0.4 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
嬰兒李子柳橙汁½ 份 (15.6 g)含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁½ 份 (15.6 g)含有 11 kcal、0.1 g 蛋白質、2.6 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。
嬰兒李子柳橙汁3 份 (93.6 g)含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁3 份 (93.6 g)含有 66 kcal、0.6 g 蛋白質、16 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
嬰兒李子柳橙汁4 份 (124.8 g)含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁4 份 (124.8 g)含有 87 kcal、0.7 g 蛋白質、21 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
嬰兒李子柳橙汁50 g含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁50 g含有 35 kcal、0.3 g 蛋白質、8.4 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
嬰兒李子柳橙汁150 g含有多少熱量？
嬰兒李子柳橙汁150 g含有 105 kcal、0.9 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：USDA FoodData Central 171356 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
