了解餐盤裡的營養
高級香腸
熱量與營養成分
植物油炸
256
大卡kcal 每 100 g
蛋白質18 g
碳水2.5 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 256 kcal —
- 蛋白質 18 g 36%
- 碳水化合物 2.5 g 1%
- 脂肪 20 g 25%
- 飽和脂肪 7.5 g 38%
- 糖 1 g —
- 鈉 560 mg 24%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 8 mg 9%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.1 mg 8%
- 菸鹼素（B3） 2.7 mg 17%
- 泛酸（B5） 0.74 mg 15%
- 維生素 B6 0.14 mg 8%
- 生物素（B7） 3 µg 10%
- 葉酸（B9） 8 µg 2%
- 維生素 B12 1 µg 42%
礦物質
- 鈣 180 mg 14%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 16 mg 4%
- 磷 180 mg 14%
- 鉀 210 mg 4%
- 鋅 1.3 mg 12%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.16 mg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 18 g | 2.5 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 9 g | 1.3 g | 9.8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 27 g | 3.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 36 g | 5 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 45 g | 6.3 g | 49 g |
關於高級香腸的常見問題
高級香腸100 g含有多少熱量？
高級香腸100 g含有 256 kcal、18 g 蛋白質、2.5 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
高級香腸50 g含有多少熱量？
高級香腸50 g含有 128 kcal、9 g 蛋白質、1.3 g 碳水化合物和 9.8 g 脂肪。
高級香腸150 g含有多少熱量？
高級香腸150 g含有 384 kcal、27 g 蛋白質、3.8 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
高級香腸200 g含有多少熱量？
高級香腸200 g含有 512 kcal、36 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
高級香腸250 g含有多少熱量？
高級香腸250 g含有 640 kcal、45 g 蛋白質、6.3 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 19-661 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
