了解餐盤裡的營養
Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt
熱量與營養成分
73
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.7 g
碳水12 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 73 kcal —
- 蛋白質 1.7 g 3%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 3.1 g —
- 鈉 9.1 mg 0%
- 膽固醇 0.9 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 25.9 µg 3%
- 維生素 C 7.3 mg 8%
- 維生素 D 0.51 µg 3%
- 維生素 E 0.36 mg 2%
- 維生素 K 2.6 µg 2%
- 硫胺素（B1） 0.12 mg 10%
- 核黃素（B2） 0.08 mg 6%
- 菸鹼素（B3） 0.65 mg 4%
- 維生素 B6 0.1 mg 6%
- 葉酸（B9） 13.8 µg 3%
- 維生素 B12 0.07 µg 3%
礦物質
- 鈣 22.2 mg 2%
- 鐵 0.66 mg 4%
- 鎂 16.8 mg 4%
- 磷 38.9 mg 3%
- 鉀 230 mg 5%
- 鋅 0.38 mg 3%
- 銅 0.07 mg 8%
- 錳 0.14 mg 6%
- 硒 1.1 µg 2%
- 碘 5.1 µg 3%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 1.7 g | 12 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.8 g | 6.2 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 2.5 g | 19 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 3.3 g | 25 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 4.1 g | 31 g | 3.8 g |
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關於Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt的常見問題
Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt100 g含有多少熱量？
Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt100 g含有 73 kcal、1.7 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
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Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt250 g含有 183 kcal、4.1 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 11515 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
