了解餐盤裡的營養
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt
熱量與營養成分
21
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.6 g
碳水2.3 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 21 kcal —
- 蛋白質 1.6 g 3%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 2.2 g —
- 鈉 10.6 mg 0%
- 膽固醇 0.07 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 183 µg 20%
- 維生素 C 28.4 mg 32%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.26 mg 2%
- 維生素 K 34.7 µg 29%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.06 mg 5%
- 菸鹼素（B3） 0.54 mg 3%
- 維生素 B6 0.07 mg 4%
- 葉酸（B9） 35.1 µg 9%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 24.5 mg 2%
- 鐵 0.51 mg 3%
- 鎂 12.4 mg 3%
- 磷 42 mg 3%
- 鉀 271 mg 6%
- 鋅 0.23 mg 2%
- 銅 0.04 mg 5%
- 錳 0.27 mg 12%
- 硒 0.25 µg 0%
- 碘 0.7 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.8 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.5 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3.3 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4.1 g | 5.7 g | 0.5 g |
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關於Vegetable puree, home-made babyfood, without salt的常見問題
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt100 g含有多少熱量？
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt100 g含有 21 kcal、1.6 g 蛋白質、2.3 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt50 g含有多少熱量？
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt50 g含有 11 kcal、0.8 g 蛋白質、1.1 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt150 g含有多少熱量？
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt150 g含有 32 kcal、2.5 g 蛋白質、3.4 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt200 g含有多少熱量？
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt200 g含有 42 kcal、3.3 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt250 g含有多少熱量？
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt250 g含有 53 kcal、4.1 g 蛋白質、5.7 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：Fineli (Finland) 32181 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
