了解餐盤裡的營養

Potato puree, homemade babyfood, without salt

熱量與營養成分

46
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水9.3 g
脂肪0.1 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 46 kcal —
  • 蛋白質 1.1 g 2%
  • 碳水化合物 9.3 g 3%
  • 脂肪 0.1 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0.8 g 3%
  • 糖 0.4 g —
  • 鈉 1 mg 0%
  • 膽固醇 0.18 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0.35 µg 0%
  • 維生素 C 3.9 mg 4%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0.03 mg 0%
  • 維生素 K 0.62 µg 1%
  • 硫胺素（B1） 0.09 mg 8%
  • 核黃素（B2） 0.01 mg 1%
  • 菸鹼素（B3） 0.36 mg 2%
  • 維生素 B6 0.07 mg 4%
  • 葉酸（B9） 9.7 µg 2%
  • 維生素 B12 0 µg 0%

礦物質

  • 鈣 4.6 mg 0%
  • 鐵 0.4 mg 2%
  • 鎂 14.4 mg 3%
  • 磷 27 mg 2%
  • 鉀 204 mg 4%
  • 鋅 0.19 mg 2%
  • 銅 0.05 mg 6%
  • 錳 0.13 mg 6%
  • 硒 0.4 µg 1%
  • 碘 0.6 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g461.1 g9.3 g0.1 g
50 g50 g230.6 g4.7 g0.1 g
150 g150 g691.7 g14 g0.2 g
200 g200 g922.3 g19 g0.2 g
250 g250 g1152.8 g23 g0.3 g

關於Potato puree, homemade babyfood, without salt的常見問題

Potato puree, homemade babyfood, without salt100 g含有多少熱量？

Potato puree, homemade babyfood, without salt100 g含有 46 kcal、1.1 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Potato puree, homemade babyfood, without salt50 g含有多少熱量？

Potato puree, homemade babyfood, without salt50 g含有 23 kcal、0.6 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。

Potato puree, homemade babyfood, without salt150 g含有多少熱量？

Potato puree, homemade babyfood, without salt150 g含有 69 kcal、1.7 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Potato puree, homemade babyfood, without salt200 g含有多少熱量？

Potato puree, homemade babyfood, without salt200 g含有 92 kcal、2.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。

Potato puree, homemade babyfood, without salt250 g含有多少熱量？

Potato puree, homemade babyfood, without salt250 g含有 115 kcal、2.8 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

資料來源：Fineli (Finland) 11514 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維