了解餐盤裡的營養
馬鈴薯可樂餅
熱量與營養成分
冷凍、油炸
320
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.1 g
碳水24 g
脂肪22 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 320 kcal —
- 蛋白質 5.1 g 10%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 22 g 28%
- 飽和脂肪 3.9 g 20%
- 膳食纖維 2.7 g 9%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 5.1 g | 24 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 2.6 g | 12 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 7.7 g | 36 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 10 g | 48 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 13 g | 60 g | 55 g |
相似食物
關於馬鈴薯可樂餅的常見問題
馬鈴薯可樂餅100 g含有多少熱量？
馬鈴薯可樂餅100 g含有 320 kcal、5.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
馬鈴薯可樂餅50 g含有多少熱量？
馬鈴薯可樂餅50 g含有 160 kcal、2.6 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
馬鈴薯可樂餅150 g含有多少熱量？
馬鈴薯可樂餅150 g含有 480 kcal、7.7 g 蛋白質、36 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
馬鈴薯可樂餅200 g含有多少熱量？
馬鈴薯可樂餅200 g含有 640 kcal、10 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
馬鈴薯可樂餅250 g含有多少熱量？
馬鈴薯可樂餅250 g含有 800 kcal、13 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 55 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) K282292 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
