了解餐盤裡的營養
豬肘
熱量與營養成分
烤製，不加油，不加鹽
257
大卡kcal 每 100 g
蛋白質33 g
碳水0 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 257 kcal —
- 蛋白質 33 g 66%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 14 g 18%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 33 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 17 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 50 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 66 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 83 g | 0 g | 35 g |
關於豬肘的常見問題
豬肘100 g含有多少熱量？
豬肘100 g含有 257 kcal、33 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
豬肘50 g含有多少熱量？
豬肘50 g含有 129 kcal、17 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7 g 脂肪。
豬肘150 g含有多少熱量？
豬肘150 g含有 386 kcal、50 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
豬肘200 g含有多少熱量？
豬肘200 g含有 514 kcal、66 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 28 g 脂肪。
豬肘250 g含有多少熱量？
豬肘250 g含有 643 kcal、83 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 35 g 脂肪。
資料來源：tbca BRC0167F · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
