了解餐盤裡的營養
必勝客香腸比薩
熱量與營養成分
14吋,手拍餅皮
287
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水27 g
脂肪14 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 287 kcal —
- 蛋白質 12 g 24%
- 碳水化合物 27 g 10%
- 脂肪 14 g 17%
- 飽和脂肪 5.5 g 27%
- 膳食纖維 2.3 g 8%
- 糖 2.7 g —
- 鈉 671 mg 29%
- 膽固醇 26 mg 9%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 2.8 mg 3%
- 硫胺素(B1) 0.36 mg 30%
- 核黃素(B2) 0.22 mg 17%
- 菸鹼素(B3) 4.3 mg 27%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 維生素 B12 0.49 µg 20%
礦物質
- 鈣 150 mg 12%
- 鐵 2.5 mg 14%
- 鎂 23 mg 5%
- 磷 191 mg 15%
- 鉀 211 mg 4%
- 鋅 1.4 mg 13%
- 銅 0.1 mg 12%
- 錳 0.36 mg 16%
- 硒 18.5 µg 34%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 27 g | 14 g |
| 1 份 | 119 g | 342 | 14 g | 32 g | 16 g |
| 2 份 | 238 g | 683 | 28 g | 65 g | 32 g |
| ½ 份 | 59.5 g | 171 | 7.1 g | 16 g | 8 g |
| 3 份 | 357 g | 1025 | 43 g | 97 g | 48 g |
| 4 份 | 476 g | 1366 | 57 g | 129 g | 64 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6 g | 14 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 18 g | 41 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 24 g | 54 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 30 g | 68 g | 34 g |
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資料來源:USDA FoodData Central 170769 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維