了解餐盤裡的營養
嬰兒鳳梨水果布丁
熱量與營養成分
嬰兒食品，甜點，過濾型
81
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水20 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 81 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0.1 g 0%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 10 g —
- 鈉 0 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 11 µg 1%
- 維生素 C 27.2 mg 30%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0 mg 0%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.11 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.19 mg 4%
- 維生素 B6 0.04 mg 2%
- 葉酸（B9） 5 µg 1%
- 維生素 B12 0.06 µg 3%
- 膽鹼 5.4 mg 1%
礦物質
- 鈣 31 mg 2%
- 鐵 0.18 mg 1%
- 鎂 9 mg 2%
- 磷 31 mg 2%
- 鉀 81 mg 2%
- 鋅 0.2 mg 2%
- 銅 0.02 mg 3%
- 硒 1.2 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 1.3 g | 20 g | 0.3 g |
| 1 份 | 15 g | 12 | 0.2 g | 2.9 g | 0 g |
| 2 份 | 30 g | 24 | 0.4 g | 5.9 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 7.5 g | 6 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| 3 份 | 45 g | 36 | 0.6 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 4 份 | 60 g | 49 | 0.8 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.7 g | 9.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 2 g | 29 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 2.6 g | 39 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 3.3 g | 49 g | 0.8 g |
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關於嬰兒鳳梨水果布丁的常見問題
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資料來源：USDA FoodData Central 170982 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
