了解餐盤裡的營養
鴿肉
熱量與營養成分
帶皮，不加油脂燉煮
202
大卡kcal 每 100 g
蛋白質32 g
碳水0 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 202 kcal —
- 蛋白質 32 g 64%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 32 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 16 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 48 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 80 g | 0 g | 21 g |
關於鴿肉的常見問題
鴿肉100 g含有多少熱量？
鴿肉100 g含有 202 kcal、32 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
鴿肉50 g含有多少熱量？
鴿肉50 g含有 101 kcal、16 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
鴿肉150 g含有多少熱量？
鴿肉150 g含有 303 kcal、48 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
鴿肉200 g含有多少熱量？
鴿肉200 g含有 404 kcal、64 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
鴿肉250 g含有多少熱量？
鴿肉250 g含有 505 kcal、80 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) V494142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
