了解餐盤裡的營養
派餡金寶
熱量與營養成分
自製
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水37 g
脂肪6.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 37 g 14%
- 脂肪 6.6 g 8%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 19 g —
- 鈉 96 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 C 4 mg 4%
- 維生素 K 0.13 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.04 mg 3%
- 核黃素（B2） 0.02 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0.4 mg 3%
- 葉酸（B9） 2 µg 1%
- 維生素 B12 0 µg 0%
礦物質
- 鈣 39 mg 3%
- 鐵 1.1 mg 6%
- 鎂 8 mg 2%
- 磷 31 mg 2%
- 鉀 91 mg 2%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.05 mg 6%
- 錳 0.19 mg 8%
- 硒 1 µg 2%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 1.9 g | 37 g | 6.6 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1 g | 19 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 2.9 g | 56 g | 9.9 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 3.8 g | 74 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 4.8 g | 93 g | 17 g |
關於派餡金寶的常見問題
派餡金寶100 g含有多少熱量？
派餡金寶100 g含有 207 kcal、1.9 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
派餡金寶50 g含有多少熱量？
派餡金寶50 g含有 104 kcal、1 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 3.3 g 脂肪。
派餡金寶150 g含有多少熱量？
派餡金寶150 g含有 311 kcal、2.9 g 蛋白質、56 g 碳水化合物和 9.9 g 脂肪。
派餡金寶200 g含有多少熱量？
派餡金寶200 g含有 414 kcal、3.8 g 蛋白質、74 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
派餡金寶250 g含有多少熱量？
派餡金寶250 g含有 518 kcal、4.8 g 蛋白質、93 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 11-1057 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
