了解餐盤裡的營養
嬰兒食品，果汁，柳橙-胡蘿蔔
熱量與營養成分
嬰兒食品，果汁
43
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水9.5 g
脂肪0.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 43 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 9.5 g 3%
- 脂肪 0.1 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 8.4 g —
- 鈉 10 mg 0%
- 膽固醇 0 mg 0%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 94 µg 10%
- 維生素 C 34.1 mg 38%
- 維生素 D 0 µg 0%
- 維生素 E 0.29 mg 2%
- 維生素 K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（B1） 0.06 mg 5%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.21 mg 1%
- 維生素 B6 0.05 mg 3%
- 葉酸（B9） 39 µg 10%
- 維生素 B12 0 µg 0%
- 膽鹼 6.5 mg 1%
礦物質
- 鈣 16 mg 1%
- 鐵 0.2 mg 1%
- 鎂 10 mg 2%
- 磷 19 mg 2%
- 鉀 174 mg 4%
- 鋅 0.07 mg 1%
- 銅 0.04 mg 5%
- 硒 0.1 µg 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0.5 g | 9.5 g | 0.1 g |
| 1 份 | 30.8 g | 13 | 0.2 g | 2.9 g | 0 g |
| 2 份 | 61.6 g | 26 | 0.3 g | 5.9 g | 0.1 g |
| ½ 份 | 15.4 g | 7 | 0.1 g | 1.5 g | 0 g |
| 3 份 | 92.4 g | 40 | 0.5 g | 8.8 g | 0.1 g |
| 4 份 | 123.2 g | 53 | 0.6 g | 12 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.3 g | 4.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0.8 g | 14 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1 g | 19 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1.3 g | 24 g | 0.3 g |
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資料來源：USDA FoodData Central 169043 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
