了解餐盤裡的營養
燕麥飲品
熱量與營養成分
脂肪含量1.5%,強化
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1 g
碳水7.1 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 1 g 2%
- 碳水化合物 7.1 g 3%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0.8 g 3%
- 糖 3.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1 g | 7.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0.5 g | 3.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1.5 g | 11 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2 g | 14 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 2.5 g | 18 g | 3.8 g |
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關於燕麥飲品的常見問題
燕麥飲品100 g含有多少熱量?
燕麥飲品100 g含有 48 kcal、1 g 蛋白質、7.1 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
燕麥飲品50 g含有多少熱量?
燕麥飲品50 g含有 24 kcal、0.5 g 蛋白質、3.6 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
燕麥飲品150 g含有多少熱量?
燕麥飲品150 g含有 72 kcal、1.5 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
燕麥飲品200 g含有多少熱量?
燕麥飲品200 g含有 96 kcal、2 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
燕麥飲品250 g含有多少熱量?
燕麥飲品250 g含有 120 kcal、2.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源:slv 700 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維